مراقبت از خود
-
باشگاه تاب آوری Resilience Club
پیمایش طوفان ها با لبخند، همراه با پرورش تاب آوری
پیمایش طوفان ها با لبخند: تلاش آگاهانه برای پرورش یک ذهنیت مثبت، رشد تاب آوری، اولویت بندی مراقبت از خود…
Read More » -
تاب آوری در بحران
چرا تاب آوری در بحران اهمیت دارد؟
افراد چه در زندگی شخصی و چه در زندگی اجتماعی با بحران روبرو میشوند. بنابراین باید برای تاب آوری در…
Read More »