خویشتن اندیشی

تاب آوری از فواید خویشتن‌اندیشی برای رسیدن به اهداف زندگی

خویشتن اندیشی (به انگلیسی Self-reflection) با کمک به افراد در ایجاد ذهنیت رشد و راهبردهای مقابله ایِ سازگار، تاب آوری…