تمرین قدردانی

پیمایش طوفان ها با لبخند، همراه با پرورش تاب آوری

پیمایش طوفان ها با لبخند: تلاش آگاهانه برای پرورش یک ذهنیت مثبت، رشد تاب آوری، اولویت بندی مراقبت از خود…