کتاب رازهای تاب آوری

کوتاه و مختصر درباره کتاب

هر فرد با نوع خاصی از مواجهه با ناهنجاری‌های زندگی سر و کار دارد. برخی از افراد به اندازه‌ای به اعتماد به نفس، ایمان و خودباور مومن هستند که حتی بزرگ‌ترین دشواری‌ها هم نمی‌توانند آن‌ها را متزلزل کنند. از سوی دیگر، افرادی با حساسیت، آسیب‌پذیری و طبیعت نازک، به حدی که حافظ با واژه‌های خود توصیف می‌کند “تا به حدی‌ست که آهسته دعا نتوان کرد”، حتی با بادهای ضعیفتر هم روبرو شده و نیاز به مقابله با نواقص زندگی دارند. آیا می‌توان این تفاوت‌ها را به عنوان نقاط ضعف شخصیتی در نظر گرفت؟ ویژگی‌های گروه اول چیست و چه عواملی آن‌ها را به افرادی با تابندگی و مقاومت بالا تبدیل کرده است؟ چرا افراد گروه دوم در برابر تلاطم‌های کمتری زیان می‌بینند؟ نویسندگان کتاب صوتی “رازهای تاب آوری” به این سوال‌ها و سوالات مشابه پاسخ‌هایی ارائه می‌دهند. راسل تاکری و کلر کارادیس در این کتاب، با راهنمایی‌های تحلیلی‌شان، به ما کمک می‌کنند که با نگاهی دقیق‌تر به واقعیت‌ها، احساسات خود را کنترل کنیم، توانایی بیان آن‌ها را تقویت کنیم و در نهایت با استفاده از روش‌های سالم و مناسب، با مواجهه با موقعیت‌های بحرانی زندگی کنار بیاییم و به افرادی تابنده و مقاوم تبدیل شویم.

کوتاه و مختصر درباره نویسنده کتاب

دکتر راسل تاکری ، سخنران ، مربی ، ارزیابی کننده و مشاور توسعه سازمانی می باشد. دکتر راسل نیروی محرکه و مشاور اصلی QED است. با استفاده از طیف وسیعی از تجربه عملیاتی ، استراتژیک و سرمایه گذاری ، راسل از طریق سخنرانی ، آموزش یا مربیگری ، توسعه عملی و نیرومندی را ارائه می دهد.

کوتاه و مختصر درباره مترجم کتاب

نام: محمدرضا مقدسی | تحصیلات: دکتری استراتژی از دانشگاه فردوسی مشهد | سوابق علمی و اجرایی: پدیدآورنده و مترجم ۳۰ عنوان کتاب در زمینه تاب آوری – عضو هیئت علمی پنجمین بین المللی فیلم پرواز – مدیر و موسس خانه تاب آوری ایران