حمایت اجتماعی و تاب آوری

حمایت اجتماعی و تاب‌آوری

داشتن حمایت اجتماعی قوی می‌تواند با افزایش تاب‌آوری، توانایی شما جهت رویارویی با مشکلات را افزایش دهد. تاب‌آوری چیست؟ تاب‌آوری…