در این متن در مورد تأثیر آموزش تاب آوری بر سازگاری و انعطاف پذیری روانی نیروهای نظامی توضیحاتی ارائه خواهیم دارد، همچنین جنبه های مختلف تاب آوری نیروهای نظامی را بیان خواهیم کرد.
در دنیای امروز که عملیات های جنگی مُدرن شکل متفاوتی پیدا کرده اند پرسنل نظامی ممکن است در شرایط عجیبی قرار بگیرند. امروزه نقش تاب آوری در سازگاری نیروهای نظامی و انتظامی افزایش چشمگیری داشته و باعث افزایش بازدهی پرسنل می‌شود. مواردی مثل وضعیت اضطراری و مبهم، چالش فیزیکی، محدودیت خواب و محدودیت کالری باعث فشار عصبی خواهد شد.
ماهیت این‌گونه عملیات ها ایجاب می‌کند که پرسنل نظامی آمادگی و انعطاف خود را تا حد مطلوبی افزایش بدهند. در ادامه بیشتر در مورد تأثیر آموزش تاب آوری به خانواده‌های نظامیان و خود پرسنل توضیح خواهیم داد.
پارامترهای مهم برای افزایش انعطاف و تاب آوری
برگزاری دوره آموزش تاب آوری نظامیان و خانواده هایشان باعث می‌شود اثرات منفی عدم موفقیت و استرسهای کاری کاهش یابد. البته انجام این کارها یک فرایند پیچیده دارد که فیزیولوژی و روان شناسی یک فرد را درگیر خود می‌کند. مسلما عواملی همچون جنسیت و محیط هم روی چگونگی انجام این آموزشها تأثیرگذار است.
امروزه میزگردهایی در سراسر جهان برگزار می‌شود تا راههای بهتری برای انجام این کار یافته شود. راهکارهای افزایش تاب آوری نظامیان به روز زمان در حال به روز شدن هستند. از جمله موارد کلیدی در ارائه ی راهکار تاب آوری می‌توان به تفاوتهای جنسیتی، تاب آوری فیزیولوژیکی، تمرینات هوازی و قدرتی، تحمل حرارتی، تأثیر طبیعت و… اشاره نمود.
تأثیر آموزش تاب آوری بر بهداشت روانی نیروهای نظامی
عوامل شخصیتی یکی از مهم‌ترین پارامترهای آموزش تاب آوری نیروهای نظامی هستند. طبق تحقیقات بین‌المللی چند ویژگی اصلی کسانی که تاب آوری بیشتری از خود نشان داده اند را متمایز می‌کند.
افرادی که به لحاظ شخصیتی قابلیت انطباق بیشتری با محیط دارند کمتر با مشکلات تاب آوری مواجه شده اند. یکی از مواردی که تا حد زیادی تاب آوری فیزیولوژیکی سربازان را بالا میبرد تمرینات قدرتی است. به طور کلی آمادگی جسمانی توانایی افراد را برای کنترل شرایط استرس زا افزایش می‌دهد.
توانایی افزایش تاب آوری نیروهای نظامی تا حد زیادی بستگی به ویژگیهای فیزیولوژیک دارد.
گرما به دلیل تأثیری که روی افزایش فشار خون و سایر پارامترهای فیزیولوژیک دارد ممکن است باعث بروز واکنشهای عصبی بشود. قابلیت انعطاف پذیری در محیط سرد هم در طول یک عملیات نظامی اهمیتی بیشتر از انعطاف گرمایی دارد.
ریشه های امکان ایجاد تاب آوری اکثراً در کودکی افراد ایجاد می‌شود. انتخاب افرادی که زمینه ی افزایش تاب آوری را دارند راحتتر از ایجاد آن است.
هنگامی که افراد درخواست عضویت در ارگانهای نظامی را می‌دهند به سن ۱۷ یا ۱۸ رسیده اند و جنبه های شخصیتی آنها شکل گرفته است. بنابراین برای افزایش تاب آوری نظامی باید به پیش زمینه های زیستی را هم در نظر گرفت. به طور کلی باید گفت آموزش انعطاف پذیری آسان نیست اما با انجام یک سری از متدها قابل انجام است.
نویسنده: دکتر جواد طلسچی یکتا
مدیر و موسس خانه تاب آوری ایرانیان
