عصر ایران: بهره بري و استفاده از چای کیسه ای روی چشم ها یک درمان خانگی ساده و همچنين ارزان است. این اقدام نه تنها به کسب آرامش کمک می کند، بلکه ممکن است برای بهبود برخی بیماری های چشم نیز مفید باشد.

به نقل از “مدیکال نیوز تودی”، کاملیا سیننسیس (Camellia sinensis) و همچنين کاملیا سیننسیس آسامیکا (Camellia sinensis assamica) دو گونه از گیاه چای خواهند بود که تقریبا در ۴۵ کشور جهان شامل چین، هند، ژاپن، و همچنين سریلانکا رشد می کنند.

بیشتر انواع رایج چای، مانند چای سیاه، چای سبز، چای سفید و همچنين چای اولانگ از این گیاهان تهیه می شوند.

برخی مطالعات علمی نشان داده اند که چای ممکن است مزايا و خاصيت هاي شفابخش داشته و همچنين خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد. در ادامه با برخی فواید بهره بري و استفاده از چای کیسه ای روی چشم ها بیشتر آشنا می شویم.

فواید

مطالعاتی معدود به روش خاص فواید بهره بري و استفاده از چای کیسه ای روی چشم ها را بررسی کرده اند.

برخی شواهد نشان داده اند که بهره بري و استفاده از کمپرس های سرد و همچنين گرم روی چشم ها فوایدی را ارائه می کند و همچنين چای های کیسه ای از مقدار و اندازه ای عالی برای بهره بري و استفاده به عنوان یک کمپرس چشم برخوردار خواهند بود.

همچنین، پژوهشگران فواید سلامت ترکیبات موجود در چای، مانند کافئین و همچنين پلی‌فنول ها را بررسی کرده اند.

به عنوان یک کمپرس سرد

از فواید بهره بري و استفاده از چای کیسه ای به عنوان یک کمپرس سرد می قدرت به موارد زیر اشاره کرد:

کاهش حلقه های تیره زیر چشم. رگ های خونی گشاده شده زیر چشم ها ممکن است در شکل گیری حلقه های تیره نقش داشته باشند. قرار دادن یک چای کیسه ای سرد روی این ناحیه ممکن است به انقباض رگ های خونی کمک کند.

کاهش پف زیر چشم. یک کمپرس سرد چای کیسه ای ممکن است به کاهش پف یا تورم خفیف زیر چشم ها کمک کند.

تسکین چشم صورتی. چشم صورتی یا ورم ملتحمه زمانی رخ می دهد که غشاهای مخاطی ملتهب و همچنين متورم می شوند. یک کمپرس سرد چای کیسه ای ممکن است به تسکین خشکی و همچنين التهاب کمک کند.

تسکین قرمزی چشم. چشم های قرمز یا خون آلود زمانی رخ می دهد که رگ های خونی زیر سطح چشم تحریک می شوند. قرار دادن یک کمپرس سرد چای کیسه ای روی چشم ها ممکن است به تسکین این شرایط کمک کند.

بهبود جراحت های جزئی چشم. در صورتي که توپ، آرنج، یا اشیا سخت دیگر با چشم برخورد داشته اند، قرار دادن یک کمپرس سرد چای کیسه ای روی این ناحیه برای ۱۵ دقیقه ممکن است به کاهش درد و همچنين تورم کمک کند.

به عنوان یک کمپرس گرم

از فواید بهره بري و استفاده از چای کیسه ای به عنوان یک کمپرس گرم می قدرت به موارد زیر اشاره کرد:

تسکین بلفاریت. بلفاریت به التهاب پلک ها به واسطه باکتری، شوره سر یا معظلات و مسائل و مشکلات غدد چربی پلک ها گفته می مي شود. قرار دادن یک چای کیسه ای گرم روی چشم ها برای حداقل یک دقیقه ممکن است به شل شدن پوسته هایی که به مژه ها چسبیده اند و همچنين پیشگیری از مسدود شدن غدد چربی کمک کند.

تخلیه گل مژه. گل مژه یک توده قرمز و همچنين دردناک است که معمولا به واسطه عفونت زیر پلک یا در پایه پلک شکل می گیرد. بهره بري و استفاده از یک کمپرس گرم چای کیسه ای برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، دو تا سه بار در روز ممکن است به تخلیه چرک و همچنين بهبود گل مژه کمک کند.

درمان شالازیون. انسداد یک غده چربی معمولا موجب بروز شالازیون می مي شود. بهره بري و استفاده از یک کمپرس گرم چای کیسه ای روی پلک برای ۱۰ تا ۱۵ دقیقه، چهار تا شش بار در روز ممکن است به رفع انسداد کمک کند.

تسکین خشکی چشم. خشکی چشم ها به واسطه تولید اشک ناکافی یا تبخیر بیش از حد سریع اشک رخ می دهد. قرار دادن چای کیسه ای گرم روی چشم ها ممکن است به ترشح چربی از غدد و همچنين بهبود کیفیت اشک کمک کند.

انواع

انواع متنوع و گوناگون و مختلف چای ممکن است دارای فواید مختلفی برای سلامت چشم و همچنين پوست باشند.

چای های سیاه، سبز، و همچنين سفید دارای آنتی اکسیدان ها و همچنين کافئین خواهند بود که ممکن است به بهبود برخی بیماری های چشم کمک کنند، در شرایطی که چای های گیاهان دارویی ممکن است تحریک و همچنين التهاب چشم را تسکین دهند.

چای سیاه و همچنين چای سبز

چای سیاه و همچنين چای سبز حاوی پلی‌فنول ها، کافئین، و همچنين برخی مواد معدنی خواهند بود. برخی از این ترکیبات ممکن است از مزايا و خاصيت هاي محافظتی یا پیشگیری کننده از بیماری برخوردار باشند.

پلی‌فنول ها به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و همچنين می توانند با رادیکال های آزاد مقابله کرده و همچنين از آسیب سلولی پیشگیری کنند. پلی‌فنول ها شامل ترکیبات مختلفی، شامل اپی‌گالوکاتچین-۳-گالات می شوند. برخی پژوهش ها نشان داده اند که این ترکیب دارای آثار ضد التهاب است.

پلی‌فنول ها ممکن است در موارد زیر نقش داشته باشند:

– پیشگیری از آفتاب سوختگی

– تسکین آفتاب سوختگی ها

– بهبود سوختگی ها و همچنين زخم ها

چای سبز ممکن است به واسطه محتوای فلاونوئید بیشتر خود موثرتر از چای سیاه عمل کند.

کافئین موجود در این چای ها نیز دارای آثار مثبتی خواهند بود. بهره بري و استفاده از کافئین ممکن است به بهبود انعطاف پذیری پوست، کاهش حلقه های تیره دور چشم و همچنين همچنین کاهش تورم و همچنين پیگمانتاسیون کمک کند.

همچنین، مطالعه ای در سال شمسي ۲۰۱۸ نشان داد، افرادی که هر روز خدا چای گرم مصرف می کردند، نسبت به آنهایی که این کار را انجام نمی دادند، ۷۴ قسمت و بخش احتمال کمتری داشت به بیماری آب سیاه مبتلا شوند.

چای بابونه

دیر زمانی است که شهروندان و مردم شهر از چای بابونه برای تسکین و همچنين بهبود عفونت های چشم، انسداد مجاری اشک، و همچنين ورم ملتحمه بهره بري و استفاده می کنند.

بابونه نیز حاوی فلاونوئیدها است، از این رو، در کاهش التهاب موثر عمل می کند.

چای کالندولا

برخی اشخاص بر این باورند که چای کالندولا یا گل همیشه بهار می تواند تورم را کاهش دهد و همچنين به رشد بافت جدید کمک کند. با این وجود، شواهد علمی در مورد فواید این چای برای سلامت پوست و همچنين چشم اندک خواهند بود.

چگونه از آنها بهره بري و استفاده کنیم؟

برای آماده کردن یک کمپرس گرم یا سرد چای کیسه ای برای چشم ها می توانید روند زیر را دنبال کنید:

دو چای کیسه ای را در آب داغ قرار دهید.

آب موجود در چای کیسه ای را با اعمال فشار خارج کنید.

برای بهره بري و استفاده به عنوان کمپرس گرم، اجازه دهید تا چای کیسه ای اندکی خنک مي شود.

برای بهره بري و استفاده به عنوان کمپرس سرد، چای کیسه ای را در یخچال قرار دهید تا سرد مي شود.

چای کیسه ای را تا ۱۵ دقیقه روی چشم های بسته قرار دهید.

این کار را به هر میزان که مورد بهره بري و استفاده و نياز ضروري است تکرار کنید.

چشم ها اندام هایی حساس خواهند بود و همچنين باید همواره جانب احتیاط را هنگام بهره بري و استفاده از چای کیسه ای به این منظور رعایت کنید.

چای کیسه ای داغ را هرگز روی چشم های خود قرار ندهید و همچنين در صورت مواجهه با هر گونه تحریک بهره بري و استفاده از آن هم را متوقف کنید. قرار دادن چای کیسه ای روی چشم ها ممکن است برای کودکان مناسب نباشد.