خبرگزاری ایسنا: یک روانشناس تخصصی کودک و همچنين نوجوان ضمن بیان اینکه هنوز علت دقیق افسردگی در فصول سرد از نگاه روانپزشکان مشخص نشده است گفت: ولي بايد توجه داشت به نظر می‌رسد تأثیر عرض جغرافیایی بر اختلالات خلقی به واسطه تغییرات دسترسی به نور خورشید به روش چشمگیری در بروز این امر موثر باشد.

دکتر گوهریسنا انزانی-رئیس کلینیک تنفس دوباره در گفت‌وگویی با بیان اینکه نشانه ها و علائم افسردگی از اواسط فصل پاییز تا اواسط زمستان در اشخاص بروز می‌یابد، خاطرنشان کرد:

افسردگی‌های فصلی در بهمن و همچنين دی ماه شیوع بیشتری دارد و همچنين معمولاً با شروع پاییز و همچنين زمستان کارکرد برخی از هورمون‌ها دچار مشکل می‌مي شود ولي بايد توجه داشت هنوز علت دقیق افسردگی از نگاه روانپزشکان مشخص نشده با این وجود آنها معتقدند که تأثیر عرض جغرافیایی بر اختلالات خلقی به واسطه تغییرات دسترسی به نور خورشید ایجاد می‌مي شود.

فرضیه‌های دیگر در این پيشامد جديد نیز نشان می‌دهند که کاهش نور خورشید ساعت بیولوژیکی بدن که نوع خواب و همچنين خلق انسان‌ها را تنظیم می‌کند در زمستان کمتر می‌مي شود، همچنین بر اساس یکی از تئوری‌ها، مواد شیمیایی مغز که اطلاعات را بین اعصاب منتقل می‌کند دستخوش تغییرات شده و همچنين قرار گرفتن در معرض نور خورشید می‌تواند عدم تعادل را اصلاح کند.

وی معتقد است: افسردگی نوعی “سرماخوردگی روانی” است که همه اشخاص در طول زندگی خود به نوعی با آن هم مواجه می‌شوند این در حالیست که در صورتي که نشانه ها و علائم آن هم به صورت وخیم در جوانان و نوجوانان ديدن مي شود والدین باید به سرعت برای رفع آن هم اقدام کنند.

انزانی با بیان اینکه افسردگی فصلی در جوانان و نوجوانان با رشد چشمگیری همراه است تاکید کرد: توجه به اهمیت دوران نوجوانی، عدم شناخت صحیح والدین از مراحل رشدی جوانان و نوجوانان و همچنين اختلالات افسردگی در آنها از موضوعاتی است که جوانان و نوجوانان با آن هم درگیر خواهند بود این در حالیست که در چنین روزهایی شاهد خودکشی‌های ناموفق بین آنها هستیم.

وی با بیان اینکه نوجوانی با تغییرات جسمی، عاطفی و همچنين اجتماعی همراه است افزود: اضطراب و همچنين نگرانی در برخورد با عوامل استرس‌زا، فشار والدین، تجربه و مهارت بالا اجتماعی پایین در والدین، عدم اطلاعات والدین و همچنين جوانان و نوجوانان از مراحل رشد دوران نوجوانی، خشم‌های شدید از والدین، احساس مفید نبودن، حس بی‌ارزشی و همچنين دوست داشتنی نبودن زمینه را برای بروز افسردگی‌های شدید در جوانان و نوجوانان فراهم می‌کند.

این روانشناس تخصصی کودک و همچنين نوجوان در ادامه با اشاره به نشانه ها و علائم افسردگی گفت: انسان‌ها در زمان افسردگی لذت و همچنين علائق خود را از دست می‌دهند به طوری که در قسمت و بخش عمده روز احساس غمگینی، پوچی،خستگی، ناامیدی و همچنين تمایل به تنهایی دارند.

وزن آنها افزایش یا کاهش چشمگیری داشته، بی‌قراری، کندی روانی-حرکتی، خواب آلودگی مفرط و همچنين یا بی‌خوابی در آنها به شدت ديدن می‌مي شود، توانایی فکر کردن و انديشيدن و همچنين تمرکز به شدت کاهش یافته و همچنين اندیشه‌پردازی در مورد مردن و مرگ و همچنين خودکشی حتی بدون نقشه‌های خاص و همچنين اقدام به خودکشی و همچنين خودزنی اتفاق می‌افتد که این نشانه‌ها موجب آشفتگی چشم‌گیری در کارکرد اجتماعی، شغلی، تحصیلی و همچنين سایر زمینه‌ها خواهد شد.

انزانی خاطرنشان کرد: افسردگی در جوانان و نوجوانان دارای سه بعد اصلی زیستی، روانی و همچنين اجتماعی است.

وی معتقد است: نوجوانانی که استرس‌های زیادی تجربه می‌کنند امکان بروز رفتارهای خودزنی در آنها بیشتر است با این وجود برخی از والدین بر این باورند که “اقدام و همچنين یا صحبت در مورد خودکشی در میان جوانان و نوجوانان برای جلب توجه است حال آنکه نمی‌قدرت گفت افرادی که برای جلب توجه در مورد این موضوع صحبت می‌کنند امکان دارد واقعا این کار را انجام دهند، ولي بايد توجه داشت مورد بهره بري و استفاده و نياز ضروري به ذکر است که باید کوچکترین مورد در مورد این موضوع را جدی گرفته و همچنين برای جلوگیری از هر اتفاقی به روانشناس و همچنين یا متخصص مربوطه رفت و آمد و مراجعه کرد.

به گفته وی طبق پژوهش‌ها، نوجوانانی که در خانواده مورد توجه و همچنين حمایت باشند، سبک فرزندپروری خانواده‌ها به گونه‌ای باشد که فرد احساس ارزشمندی داشته باشد، والدین تجربه و مهارت بالا‌های زندگی را به خوبی آموزش دیده و همچنين بتوانند آن هم را به فرزند خود انتقال دهند ، می‌توانند با برنامه جذاب و جالب و خوب‌ریزی صحیح میل به خودکشی را در فرزندانشان کنترل و همچنين کاهش دهند.